癌症懂的人听到都很害怕，这种病治愈的概率比较小，甚至有这么一个说法，癌症是生命中的拦路虎，可见其恐怖程度了。根据医学解说，大部分人的体内都是有癌细胞的，但是别害怕，癌细胞控制在一定比例是对人照成不了威胁的，但是这个平衡一旦被打破，那么患癌的几率就会加大。

说的直白一点，癌细胞是通过体内细胞裂变产生的变异细胞，这种细胞有无限增殖、可转化和易转移三大特点，但是人体自带抑癌基因，所以不用太过担心。但在致癌因素下，很容易助长癌细胞繁衍，抑癌基因无法正常调节，诱发癌变。所以为了生命健康，最好避开致癌因素，以及日常注意作息以及饮食。同时癌症也有“死对头”，每天适当服用这几种东西，可减少体内一部分癌细胞！

(资料图)

1.麦芽苗

麦芽苗不仅可以生长出麦子，它里面还含有酵素，而酵素对癌细胞有不错的克制作用，可有效的减少体内癌细胞的活性，防止癌细胞增加扩散。同时麦芽苗还有消食健胃，回乳消肿等功效，麦芽苗中的叶绿素和维生素还可以降低人体内的血糖，减少糖尿病概率，对人体的好处非常多，所以可以适当的食用。

2.卷心菜

卷心菜是个很不错的食材，在中医的理论知识里，它具有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。其次世界卫生组织推荐食材中卷心菜有幸上榜，因卷心菜的菜叶中含有异硫氰酸酯和吲哚两种化合物，这对癌细胞是有抑制作用的。它不仅有预防癌症的概率，还有癌症患者也可长期食用，增强人的免疫系统，保证患者的生活质量。所以日常可适当的食用，对身体有很大的帮助，切莫挑食讨厌选择不吃。

3.红薯

红薯的作用非常的大，首先由防治便秘的作用，还可以降低体内的胆固醇，防止心脑血管疾病的发生，同时因为红薯中含有丰富的维生素，可提高人的免疫力，预防疾病发生。红薯也具有一定的抗癌作用，尤其是结肠癌和乳腺癌，可以很好的做到预防效果，红薯还可以帮助身体维持正常叶酸水平，人体叶酸减少就会有增加癌症的风险。所以平时可适当食用红薯，有助于减少癌症的概率。

好了，今天的癌症“死对头”就说到这里，日常中除了食用以上几种食物外还要多加锻炼，提高自身的免疫力，这样也有助于抵抗癌细胞的繁衍，如果有什么不明白或者不同意见的可以在下方留言，喜欢就收藏转发吧！

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